AfoliAtvērt: Afoli →

Atveseļošanās izsekotājs

Anonīms izsekotājs atmešanai no alkohola, smēķēšanas un vapošanas, narkotikām, azartspēlēm, pornogrāfijas, sociālajiem tīkliem, cukura vai jebkura ieraduma: sēriju skaitītāji un nozīmītes, ietaupītā nauda un laiks, veselības laika ass smēķēšanai (PVO/NHS), ikdienas atzīmēšanās, SOS pret kārēm (5 minūšu kāres «sērfošana», elpošana, piezvanīt draugam), atsākšana pēc paklupiena bez kauna, ieskati, dienasgrāmata, palīdzības tālruņi un atbalsta grupas. Konts nav vajadzīgs, viss paliek jūsu ierīcē.

Atvērt: Atveseļošanās izsekotājs →

Atjaunināts: 2026. gada 15. novembris

Ko var darīt

Īsumā

Līdzīgi rīki

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai Atveseļošanās izsekotājs ir bez maksas?

Jā. Atveseļošanās izsekotājs Afoli var izmantot bez maksas.

Vai kaut kas jāinstalē?

Nē. Atveseļošanās izsekotājs darbojas tīmekļa pārlūkā tālruņos, planšetdatoros un datoros. Afoli var arī pievienot sākuma ekrānam kā lietotni.

Kādās valodās pieejams Atveseļošanās izsekotājs?

Saskarne pieejama 36 valodās: English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Українська, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Română, Nederlands, Polski, Čeština, Slovenčina, Slovenščina, Magyar, Svenska, Norsk, Dansk, Suomi, Latviešu, Lietuvių, Ελληνικά, Български, Shqip, Bahasa Melayu, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文.

Kas vēl ir Afoli?

Afoli apvieno vienā vietnē rīkus (189), piemēram: Veselība, Ārsti un slimnīcas, Miega skaņu monitors un Pieejamības rīki.

Veselība un ģimene →