Bağımlılıktan kurtulma takibi
Alkol, sigara ve vape, uyuşturucu, kumar, pornografi, sosyal medya, şeker veya herhangi bir alışkanlığı bırakmak için anonim takip: seri sayaçları ve rozetler, tasarruf edilen para ve zaman, sigara için sağlık zaman çizelgesi (DSÖ/NHS), günlük yoklama, istek SOS'u (5 dakikalık istek dalgası, nefes, bir arkadaşı ara), kayma sonrası utanç duymadan yeniden başlama, analizler, günlük, yardım hatları ve destek grupları. Hesap gerekmez, her şey cihazınızda kalır.
Bağımlılıktan kurtulma takibi aç →Neler yapabilirsiniz
- Alkol
- Sigara ve vape
- Uyuşturucu
- Kumar
- Pornografi
- Sosyal medya
- Şeker veya herhangi bir alışkanlığı bırakmak için anonim takip
- Seri sayaçları ve rozetler
- Tasarruf edilen para ve zaman
- Sigara için sağlık zaman çizelgesi (DSÖ/NHS)
- Günlük yoklama
- İstek SOS'u (5 dakikalık istek dalgası
Bir bakışta
- Kullanımı ücretsiz
- Tarayıcıda çalışır, kurulum gerekmez
- Telefon, tablet ve bilgisayarda çalışır
- 36 dilde kullanılabilir
Benzer araçlar
- SağlıkVKİ, kalori ve makrolar, su ve vücut yağı hesaplayıcıları, şifreli özel günlük (uyku, adet döngüsü, ruh…
- Doktorlar ve hastanelerDoktor bulun: kim olduğu, uzmanlığı, nerede çalıştığı, değerlendirmeler; hastaneler, klinikler, diş…
- Uyku sesi izleyiciGeceyi telefon mikrofonuyla kaydedin: horlama, uykuda konuşma, öksürükler ve yüksek sesler işaretlenir. Her…
- Erişilebilirlik araçlarıEngelli kişiler ve içerik üreticileri için: metni sesli okuyun (kelime vurgulama, PDF/DOCX), disleksi dostu…
- Kadın sağlığıAdet ve döngü takibi: tahminler, doğurgan pencere, yumurtlama, belirtiler, bazal vücut sıcaklığı, LH…
- Sağlık pasaportuÖzel kişisel sağlık kaydı: kan grubu, alerjiler, kronik hastalıklar, ilaçlar, aşılar, laboratuvar sonuçları…
- Rüya günlüğüRüyalarınız için özel bir günlük: uyanınca yazarak veya cihazda dikteyle kaydedin; ruh hali, canlılık…
- KlinikKüçük klinikler, diş hekimleri, fizyoterapistler ve veteriner hekimler için muayenehane yönetimi: rıza…
- Görme testiGöz taraması (göz muayenesi değildir): ekranı banka kartıyla kalibre edin, ardından uzak görme keskinliği…
Sık sorulan sorular
Bağımlılıktan kurtulma takibi ücretsiz mi?
Evet. Bağımlılıktan kurtulma takibi, Afoli’de ücretsiz kullanılabilir.
Bir şey yüklemem gerekiyor mu?
Hayır. Bağımlılıktan kurtulma takibi telefon, tablet ve bilgisayarda web tarayıcınızda çalışır. Afoli’yi bir uygulama gibi ana ekranınıza da ekleyebilirsiniz.
Bağımlılıktan kurtulma takibi hangi dillerde kullanılabilir?
Arayüz 36 dilde mevcuttur: English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Українська, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Română, Nederlands, Polski, Čeština, Slovenčina, Slovenščina, Magyar, Svenska, Norsk, Dansk, Suomi, Latviešu, Lietuvių, Ελληνικά, Български, Shqip, Bahasa Melayu, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文.
Afoli’de başka neler var?
Afoli 178 aracı tek sitede bir araya getirir, örneğin Sağlık, Doktorlar ve hastaneler, Uyku sesi izleyici ve Erişilebilirlik araçları.