康复追踪
匿名追踪戒酒、戒烟和电子烟、戒毒、戒赌、戒色情内容、戒社交媒体、戒糖或任何习惯：连续记录与徽章、节省的金钱和时间、吸烟健康时间线（WHO/NHS）、每日签到、渴望时的 SOS（5 分钟冲浪、呼吸练习、致电朋友）、复发后无羞耻感地重新开始、洞察、日记、热线和互助小组。无需账户，全部数据保存在您的设备上。
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- 匿名追踪戒酒
- 戒烟和电子烟
- 戒色情内容
- 戒社交媒体
- 戒糖或任何习惯
- 连续记录与徽章
- 节省的金钱和时间
- 吸烟健康时间线（WHO/NHS）
- 每日签到
- 渴望时的 SOS（5 分钟冲浪
- 呼吸练习
- 致电朋友）
概览
- 免费使用
- 在浏览器中运行，无需安装
- 支持手机、平板和电脑
- 支持 36 种语言
相关工具
- 健康BMI、卡路里与宏量营养素、饮水量和体脂计算器，加密私人日记（睡眠、周期、情绪、饮水）；选项卡：药物与疾病、健身（训练计划、记录）和心理健康（情绪、呼吸、冥想、睡眠声音）。
- 医生与医院找医生：是谁、专科、执业地点、评价；地图上的医院、诊所、牙科、药房和急诊；美国 NPI 注册库
- 睡眠声音监测通过手机麦克风记录整晚声音：打鼾、说梦话、咳嗽和巨响都会被标记。全部在设备上处理，不上传任何音频。提供晨间报告（时间线、打鼾分钟数、最响的声音）、每周趋势、有益因素（酒精、睡姿、鼻贴等）、智能闹钟，以及谨慎的睡眠呼吸暂…
- 无障碍工具面向残障人士和内容创作者：朗读文字（逐词高亮，支持 PDF/DOCX）、阅读障碍友好的阅读辅助工具和全站阅读舒适模式、通俗语言和易读版（AI），附可读性评分；放大镜和摄像头放大镜、色盲模拟器和对比度检查、手语词典和指语…
- 女性健康经期与周期追踪：预测、易孕期、排卵、症状、基础体温、LH 测试、孕期和围绝经期模式、提醒——数据仅保存在您的设备上，可选端到端加密同步。
- 健康护照私人个人健康档案：血型、过敏史、慢性病、药物、疫苗接种、化验结果（趋势、单位换算）、医生、手术、家族病史、文件、保险和紧急联系人。在本设备上加密（PIN），可选端到端加密云端备份。紧急卡片包含离线QR…
- 梦境日记私人梦境日记：醒来后可通过打字或设备端听写记录，并标注情绪、清晰度、清醒梦/噩梦/反复梦等标签，以及人物、地点、符号和情绪。提供日历、时间线、搜索和统计，附带多种文化视角的中立符号词典，AI…
- 诊所适用于小型诊所、牙医、理疗师和兽医的诊疗管理：带知情同意记录的患者档案，按医师和诊室排班（杜绝重复预约），在线预约页面和小组件，提醒，带叫号屏的候诊室，SOAP 病历，生命体征，ICD-10…
- 视力检测视力筛查（非眼科检查）：先用银行卡校准屏幕，然后进行远视力测试（logMAR 视力表、Tumbling E 或 Landolt C，逐眼测试）、近视力测试（阅读卡…
常见问题
康复追踪免费吗？
是的。康复追踪可在 Afoli 上免费使用。
需要安装什么吗？
不需要。康复追踪可在手机、平板和电脑的浏览器中运行。你也可以像应用一样把 Afoli 添加到主屏幕。
康复追踪支持哪些语言？
界面支持 36 种语言：English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Українська, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Română, Nederlands, Polski, Čeština, Slovenčina, Slovenščina, Magyar, Svenska, Norsk, Dansk, Suomi, Latviešu, Lietuvių, Ελληνικά, Български, Shqip, Bahasa Melayu, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文。
Afoli 上还有什么？
Afoli 将 178 个工具汇集在一个网站，例如健康、医生与医院、睡眠声音监测和无障碍工具。