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Acompanhamento de recuperação

Acompanhamento anônimo para parar de beber, fumar e vapear, usar drogas, apostar, ver pornografia, redes sociais, açúcar ou qualquer hábito: contadores de sequência e medalhas, dinheiro e tempo economizados, linha do tempo de saúde para quem fuma (OMS/NHS), check-in diário, SOS para a fissura (surfar a vontade em 5 minutos, respiração, ligar para um amigo), recomeçar após uma recaída sem culpa, análises, diário, linhas de apoio e grupos de ajuda. Não precisa de conta; tudo fica no seu dispositivo.

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Atualizado: 13 de novembro de 2026

O que você pode fazer

Em resumo

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Perguntas frequentes

Acompanhamento de recuperação é grátis?

Sim. Acompanhamento de recuperação é gratuito no Afoli.

Preciso instalar algo?

Não. Acompanhamento de recuperação funciona no navegador em celulares, tablets e computadores. Você também pode adicionar o Afoli à tela inicial como um app.

Em quais idiomas Acompanhamento de recuperação está disponível?

A interface está disponível em 36 idiomas: English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Українська, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Română, Nederlands, Polski, Čeština, Slovenčina, Slovenščina, Magyar, Svenska, Norsk, Dansk, Suomi, Latviešu, Lietuvių, Ελληνικά, Български, Shqip, Bahasa Melayu, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文.

O que mais há no Afoli?

O Afoli reúne 178 ferramentas em um só site, por exemplo Saúde, Médicos e hospitais, Monitor de som do sono e Ferramentas de acessibilidade.

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