Toipumisen seuranta
Nimettömän seuranta alkoholin, tupakan ja höyryn, huumeiden, uhkapelien, pornon, sosiaalisen median, sokerin tai minkä tahansa tottumuksen lopettamiseen: jatkuvuuslaskuri ja merkit, säästetty raha ja aika, terveystimeline tupakoinnista (WHO/NHS), päivittäinen kirjautuminen, himo SOS (5 minuutin himo surffaus, hengitys, soita ystävälle), uudelleen aloittaminen häpeän tuntematta, oivallukset, päiväkirja, puhelimet ja tukiryhmät. Tili ei ole tarpeen, kaikki pysyy laitteessa.
Avaa: Toipumisen seuranta →Mitä voit tehdä
- Nimettömän seuranta alkoholin
- Tupakan ja höyryn
- Huumeiden
- Uhkapelien
- Pornon
- Sosiaalisen median
- Sokerin tai minkä tahansa tottumuksen lopettamiseen
- Jatkuvuuslaskuri ja merkit
- Säästetty raha ja aika
- Terveystimeline tupakoinnista (WHO/NHS)
- Päivittäinen kirjautuminen
- Himo SOS (5 minuutin himo surffaus
Lyhyesti
- Ilmainen käyttää
- Toimii selaimessa, mitään ei tarvitse asentaa
- Toimii puhelimissa, tableteissa ja tietokoneissa
- Saatavilla 36 kielellä
Samankaltaiset työkalut
- TerveysBMI, kalorit ja makrot, vesi- ja kehonrasva-kalkulaattorit, salattu yksityinen päiväkirja (uni, jakso…
- Lääkärit ja sairaalatLääkärihakemisto: kuka, erikoisuus, mihin sairaaloissa työskentelee, arvostelut; sairaalat, klinikat…
- Uniääni monitoriTallenna yö puhelimen mikrofonilla: kuorsunta, puhuminen unessa, yskät ja kovat äänet merkitään. Kaikki…
- KäytettävyytyökalutVammaisten ja sisällöntekijöiden työkalut: lue teksti ääneen (sana-sana korostus, PDF/DOCX)…
- Naisen terveysKuukautis- ja syklistä seuraaja: ennusteet, hedelmällinen ikkuna, ovulaatio, oireet, peruslämpötila…
- TerveyspassioHenkilökohtainen terveystietue — luottamuksellinen: veriryhmä, allergiat, krooniset sairaudet, lääkkeet…
- Unen päiväkirjaYksityinen päiväkirja unille: tallenna ne herätessäsi kirjoittamalla tai laitteella diktoimalla, tunnelma…
- KlinikkaKiçik klinikalar, stomatologiya, fizioterapiya və baytarlıq üçün idarəetmə: pasiyentlər və razılıqlar, həkim…
- NäöntestiGörmə yoxlaması (skrininq, göz müayinəsi deyil): ekranı bank kartı ilə kalibrləyin, sonra uzaq məsafə…
Usein kysytyt kysymykset
Onko Toipumisen seuranta ilmainen?
Kyllä. Toipumisen seuranta on ilmainen käyttää Afolissa.
Pitääkö minun asentaa jotain?
Ei. Toipumisen seuranta toimii verkkoselaimessa puhelimissa, tableteissa ja tietokoneissa. Voit myös lisätä Afolin aloitusnäytölle kuin sovelluksen.
Millä kielillä Toipumisen seuranta on saatavilla?
Käyttöliittymä on saatavilla 36 kielellä: English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Українська, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Română, Nederlands, Polski, Čeština, Slovenčina, Slovenščina, Magyar, Svenska, Norsk, Dansk, Suomi, Latviešu, Lietuvių, Ελληνικά, Български, Shqip, Bahasa Melayu, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文.
Mitä muuta Afolissa on?
Afoli kokoaa 180 työkalua yhteen palveluun, esimerkiksi Terveys, Lääkärit ja sairaalat, Uniääni monitori ja Käytettävyytyökalut.