Bien-être mental
Journal de l'humeur (roue des émotions, calendrier, graphiques, ce qui aide), exercices de respiration, méditation, sons pour dormir, journal de gratitude, registre des pensées, auto-évaluations PHQ-9 / GAD-7 / WHO-5 et numéros d'urgence. Tout reste sur votre appareil.
Ouvrir Bien-être mental →Ce que vous pouvez faire
- Journal de l'humeur (roue des émotions
- Calendrier
- Graphiques
- Ce qui aide)
- Exercices de respiration
- Méditation
- Sons pour dormir
- Journal de gratitude
- Registre des pensées
- Auto-évaluations PHQ-9 / GAD-7 / WHO-5 et numéros d'urgence
- Tout reste sur votre appareil
En bref
- Gratuit
- Fonctionne dans le navigateur, rien à installer
- Fonctionne sur téléphone, tablette et ordinateur
- Disponible en 24 langues
Outils similaires
- SantéCalculateurs d’IMC, de calories quotidiennes et de macronutriments, d’eau et de masse grasse ; un journal…
- FitnessProgrammes d’entraînement avec minuteur guidé, 44 exercices avec conseils techniques, journal et records…
- Médecine et santéMédicaments (usages, effets secondaires, mises en garde), maladies (symptômes, traitement, signes d’alerte)…
- Médecins et hôpitauxTrouvez un médecin : qui, spécialité, lieu d’exercice, avis ; hôpitaux, cliniques, dentistes, pharmacies et…
- Cuisine et boissonsRecettes : cuisine du monde et azerbaïdjanaise, cocktails et boissons, recherche « ce qu’il y a dans mon…
- Mère et enfantGrossesse semaine par semaine, date prévue d’accouchement, minuteur des contractions, développement de…
Questions fréquentes
Bien-être mental est-il gratuit ?
Oui. Bien-être mental est gratuit sur Afoli.
Faut-il installer quelque chose ?
Non. Bien-être mental fonctionne dans votre navigateur sur téléphone, tablette et ordinateur. Vous pouvez aussi ajouter Afoli à l’écran d’accueil comme une appli.
Dans quelles langues Bien-être mental est-il disponible ?
L’interface est disponible en 24 langues : English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Nederlands, Polski, Čeština, Magyar, Svenska, Norsk, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文.
Que trouve-t-on d’autre sur Afoli ?
Afoli réunit 168 outils sur un seul site, par exemple Santé, Fitness, Médecine et santé et Médecins et hôpitaux.