Психикалық әл-ауқат
Көңіл-күй күнделігі (эмоциялар дөңгелегі, күнтізбе, диаграммалар, не көмектесетіні), тыныс алу жаттығулары, медитация, ұйқы дыбыстары, алғыс күнделігі, ой жазбасы, PHQ-9 / GAD-7 / WHO-5 өзін-өзі тексеру және дағдарыс желілері. Бәрі құрылғыңызда қалады.
Ашу: Психикалық әл-ауқат →Не істеуге болады
- Көңіл-күй күнделігі (эмоциялар дөңгелегі
- Күнтізбе
- Диаграммалар
- Не көмектесетіні)
- Тыныс алу жаттығулары
- Медитация
- Ұйқы дыбыстары
- Алғыс күнделігі
- Ой жазбасы
- PHQ-9 / GAD-7 / WHO-5 өзін-өзі тексеру және дағдарыс желілері
- Бәрі құрылғыңызда қалады
Қысқаша
- Пайдалану тегін
- Браузерде жұмыс істейді, ештеңе орнатудың қажеті жоқ
- Телефонда, планшетте және компьютерде жұмыс істейді
- 24 тілде қолжетімді
Ұқсас құралдар
- ДенсаулықBMI, күнделікті калория және макрослар, су мен дене майы калькуляторлары; ұйқы, етеккір циклі, көңіл-күй…
- ФитнесНұсқаулы таймері бар жаттығу бағдарламалары, техникасы бар 44 жаттығу, жаттығу журналы және рекордтар, 1RM…
- Медицина және денсаулықДәрілер (мақсаты, жанама әсерлері, ескертулер), аурулар (белгілері, емі, қауіпті белгілер), белгілерді…
- Дәрігерлер мен ауруханаларДәрігер табыңыз: кім екені, мамандығы, қайда жұмыс істейтіні, пікірлер; картада аурухана, клиника…
- Тағам және сусындарРецепттер: әлем және әзірбайжан асханасы, коктейльдер мен сусындар, «тоңазытқышымда не бар» іздеуі, порция…
- Ана мен балаЖүктілік апта сайын, босану күні, жиырылу таймері, 0–18 жас балалардың дамуы (қыз және ұл), өсу графиктері…
Жиі қойылатын сұрақтар
Психикалық әл-ауқат тегін бе?
Иә. Психикалық әл-ауқат Afoli-де тегін қолданылады.
Бірдеңе орнату керек пе?
Жоқ. Психикалық әл-ауқат телефонда, планшетте және компьютерде веб-браузерде жұмыс істейді. Afoli-ні қолданба ретінде басты экранға да қоса аласыз.
Психикалық әл-ауқат қай тілдерде бар?
Интерфейс 24 тілде қолжетімді: English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Nederlands, Polski, Čeština, Magyar, Svenska, Norsk, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文.
Afoli-де тағы не бар?
Afoli 168 құралды бір сайтқа біріктіреді, мысалы: Денсаулық, Фитнес, Медицина және денсаулық, Дәрігерлер мен ауруханалар.