Psykiskt välbefinnande
Humördagbok (känslohjul, kalender, diagram, vad som hjälper), andningsövningar, meditation, sömnljud, tacksamhetsdagbok, tankelogg, självtest PHQ-9 / GAD-7 / WHO-5 och krisjourer. Allt stannar på din enhet.
Öppna Psykiskt välbefinnande →Vad du kan göra
- Humördagbok (känslohjul
- Kalender
- Diagram
- Vad som hjälper)
- Andningsövningar
- Meditation
- Sömnljud
- Tacksamhetsdagbok
- Tankelogg
- Självtest PHQ-9 / GAD-7 / WHO-5 och krisjourer
- Allt stannar på din enhet
I korthet
- Gratis att använda
- Körs i webbläsaren, inget att installera
- Fungerar på mobiler, surfplattor och datorer
- Finns på 24 språk
Liknande verktyg
- HälsaBMI-, dagliga kalori- och makronäringsberäknare samt kalkylatorer för vatten och kroppsfett; en krypterad…
- TräningTräningsprogram med guidad timer, 44 övningar med teknikråd, träningslogg och rekord, 1RM, kalorier…
- Medicin och hälsaLäkemedel (användning, biverkningar, varningar), sjukdomar (symtom, behandling, varningssignaler)…
- Läkare och sjukhusHitta läkare: vem, specialitet, var de arbetar, omdömen; sjukhus, kliniker, tandläkare, apotek och…
- Mat och dryckRecept: världens och azerbajdzjansk mat, cocktails och drinkar, sökning efter ”vad finns i kylen”…
- Mor och barnGraviditet vecka för vecka, beräknat datum, timer för värkar, barns utveckling 0–18 år (flickor och pojkar)…
Vanliga frågor
Är Psykiskt välbefinnande gratis?
Ja. Psykiskt välbefinnande är gratis att använda på Afoli.
Måste jag installera något?
Nej. Psykiskt välbefinnande körs i webbläsaren på mobiler, surfplattor och datorer. Du kan också lägga till Afoli på hemskärmen som en app.
Vilka språk finns Psykiskt välbefinnande på?
Gränssnittet finns på 24 språk: English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Nederlands, Polski, Čeština, Magyar, Svenska, Norsk, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文.
Vad finns mer på Afoli?
Afoli samlar 168 verktyg på en webbplats, till exempel Hälsa, Träning, Medicin och hälsa och Läkare och sjukhus.