Mentaal welzijn
Stemmingsdagboek (emotiewiel, kalender, grafieken, wat helpt), ademhalingsoefeningen, meditatie, slaapgeluiden, dankbaarheidsdagboek, gedachtelogboek, zelftests PHQ-9 / GAD-7 / WHO-5 en crisislijnen. Alles blijft op je apparaat.
Mentaal welzijn openen →Wat je ermee kunt
- Stemmingsdagboek (emotiewiel
- Kalender
- Grafieken
- Wat helpt)
- Ademhalingsoefeningen
- Meditatie
- Slaapgeluiden
- Dankbaarheidsdagboek
- Gedachtelogboek
- Zelftests PHQ-9 / GAD-7 / WHO-5 en crisislijnen
- Alles blijft op je apparaat
In het kort
- Gratis te gebruiken
- Werkt in de browser, niets te installeren
- Werkt op telefoons, tablets en computers
- Beschikbaar in 24 talen
Vergelijkbare tools
- GezondheidBMI-, dagelijkse calorie- en macronutriëntencalculators, water- en lichaamsvetcalculators; een versleuteld…
- FitnessTrainingsprogramma’s met begeleide timer, 44 oefeningen met tips voor de techniek, trainingslogboek en…
- Medicijnen en gezondheidMedicijnen (gebruik, bijwerkingen, waarschuwingen), ziekten (symptomen, behandeling, alarmsignalen)…
- Artsen en ziekenhuizenVind een arts: wie, specialisatie, waar ze werken, beoordelingen; ziekenhuizen, klinieken, tandartsen…
- Eten en drinkenRecepten: wereldkeuken en Azerbeidzjaanse keuken, cocktails en dranken, zoeken op “wat zit er in mijn…
- Moeder en kindZwangerschap week voor week, uitgerekende datum, wee-timer, ontwikkeling van kinderen 0–18 jaar (meisjes en…
Veelgestelde vragen
Is Mentaal welzijn gratis?
Ja. Mentaal welzijn is gratis te gebruiken op Afoli.
Moet ik iets installeren?
Nee. Mentaal welzijn werkt in je webbrowser op telefoons, tablets en computers. Je kunt Afoli ook als app aan je startscherm toevoegen.
In welke talen is Mentaal welzijn beschikbaar?
De interface is beschikbaar in 24 talen: English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Nederlands, Polski, Čeština, Magyar, Svenska, Norsk, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文.
Wat is er nog meer op Afoli?
Afoli brengt 168 tools samen op één site, bijvoorbeeld Gezondheid, Fitness, Medicijnen en gezondheid en Artsen en ziekenhuizen.