Daglig proteinbehov
Skriv inn tallene – resultatene oppdateres med en gang.
Protein84 g
Kalorier336 kcal
Regneeksempel
Gitt: Vekt = 70 kg; Mål / aktivitet = Aktiv / 65 år+ (1.2)
Resultat: Protein = 84 g; Kalorier = 336 kcal
Slik regnes det
1. Skriv inn verdiene du vet. 2. Kalkulatoren gjør dem om til grunnenheter og bruker formelen. 3. Resultatet vises i enheten du velger.
Vanlige spørsmål
Hvordan regner man det ut?
Gitt: Vekt = 70 kg; Mål / aktivitet = Aktiv / 65 år+ (1.2). Resultat: Protein = 84 g; Kalorier = 336 kcal.
Er kalkulatoren gratis og privat?
Ja. Den er gratis, krever ingen registrering og kjører i nettleseren – tallene blir på enheten din.