Gündəlik zülal ehtiyacı
Ədədləri daxil edin — nəticələr dərhal yenilənir.
Zülal84 g
Kalori336 kcal
Nümunə
Verilib: Çəki = 70 kg; Məqsəd / aktivlik = Aktiv / 65+ yaş (1,2)
Nəticə: Zülal = 84 g; Kalori = 336 kcal
Necə hesablanır
1. Bildiyiniz dəyərləri yazın. 2. Kalkulyator onları əsas vahidlərə çevirib düsturu tətbiq edir. 3. Nəticə seçdiyiniz vahiddə göstərilir.
Tez-tez verilən suallar
Necə hesablanır?
Verilib: Çəki = 70 kg; Məqsəd / aktivlik = Aktiv / 65+ yaş (1,2). Nəticə: Zülal = 84 g; Kalori = 336 kcal.
Kalkulyator pulsuz və məxfidirmi?
Bəli. Pulsuzdur, qeydiyyat tələb etmir və brauzerinizdə işləyir — yazdığınız ədədlər cihazınızda qalır.