Күнделікті ақуыз қажеттілігі
Сандарды енгізіңіз — нәтижелер бірден жаңарады.
Ақуыз84 g
Калориялар336 kcal
Есептеу мысалы
Берілгені: Салмақ = 70 kg; Мақсат / белсенділік = Белсенді / 65+ жас (1.2)
Нәтиже: Ақуыз = 84 g; Калориялар = 336 kcal
Қалай есептеледі
1. Белгілі мәндерді енгізіңіз. 2. Калькулятор оларды негізгі бірліктерге айналдырып, формуланы қолданады. 3. Нәтиже таңдалған бірлікте көрсетіледі.
Жиі қойылатын сұрақтар
Қалай есептеледі?
Берілгені: Салмақ = 70 kg; Мақсат / белсенділік = Белсенді / 65+ жас (1.2). Нәтиже: Ақуыз = 84 g; Калориялар = 336 kcal.
Калькулятор тегін әрі құпия ма?
Иә. Тегін, тіркелусіз және браузерде жұмыс істейді — енгізген сандар құрылғыңызда қалады.