Fabbisogno giornaliero di proteine
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Proteine84 g
Calorie336 kcal
Esempio svolto
Dati: Peso = 70 kg; Obiettivo / attività = Attivo / over 65 (1,2)
Risultato: Proteine = 84 g; Calorie = 336 kcal
Come si calcola
1. Inserisci i valori noti. 2. La calcolatrice li converte in unità di base e applica la formula. 3. Il risultato appare nell’unità scelta.
Domande frequenti
Come si calcola?
Dati: Peso = 70 kg; Obiettivo / attività = Attivo / over 65 (1,2). Risultato: Proteine = 84 g; Calorie = 336 kcal.
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Sì. È gratuita, senza registrazione e funziona nel browser: i numeri restano sul tuo dispositivo.