VO₂max (testi Cooper)
Plotësoni cilëndo fushë — të zbrazëtat llogariten, ndaj funksionon në çdo drejtim.
Formula
VO₂max = (d − 504,9) / 44,73
Shembull i zgjidhur
Lëshuar: Distanca në 12 minuta = 2,600 m
Rezultati: VO₂max (mL/kg/min) = 46.84
Si llogaritet
1. Futni vlerat që dini. 2. Llogaritësi i konverton në njësi bazë dhe zbaton formulën. 3. Rezultati shfaqet në njësinë që zgjidhni.
Pyetje të shpeshta
Si ta llogaris?
Formula: VO₂max = (d − 504,9) / 44,73. Lëshuar: Distanca në 12 minuta = 2,600 m. Rezultati: VO₂max (mL/kg/min) = 46.84.
A është llogaritësi falas dhe privat?
Po. Është falas, nuk kërkon regjistrim dhe funksionon në shfletuesin tuaj — numrat që shkruani mbeten në pajisjen tuaj.