AfoliОтваряне: Afoli →

VO₂max (тест на Купър)

Попълнете които и да е полета — празните се изчисляват, така че работи във всяка посока.

Отвори пълния калкулатор →

Формула

VO₂max = (d − 504,9) / 44,73

Решен пример

Издаден: Разстояние за 12 минути = 2600 m

Резултат: VO₂max (mL/kg/min) = 46,84

Как се изчислява

1. Въведете стойностите, които знаете. 2. Калкулаторът ги превръща в основни единици и прилага формулата. 3. Резултатът се показва в избраната от вас единица.

Често задавани въпроси

Как да го изчисля?

Формула: VO₂max = (d − 504,9) / 44,73. Издаден: Разстояние за 12 минути = 2600 m. Резултат: VO₂max (mL/kg/min) = 46,84.

Безплатен и поверителен ли е калкулаторът?

Да. Безплатен е, не изисква регистрация и работи в браузъра ви — числата, които въвеждате, остават на устройството ви.

Свързани калкулатори

Всички калкулатори

Обновено: 15 ноември 2026 г.