VO₂max (тест Купера)
Заполните любые поля — пустые будут вычислены, так что расчёт работает в любую сторону.
Формула
VO₂max = (d − 504,9) / 44,73
Пример расчёта
Дано: Дистанция за 12 минут = 2 600 m
Результат: VO₂max (мл/кг/мин) = 46,84
Как считается
1. Введите известные значения. 2. Калькулятор переводит их в базовые единицы и применяет формулу. 3. Результат показывается в выбранных единицах.
Частые вопросы
Как это посчитать?
Формула: VO₂max = (d − 504,9) / 44,73. Дано: Дистанция за 12 минут = 2 600 m. Результат: VO₂max (мл/кг/мин) = 46,84.
Калькулятор бесплатный и приватный?
Да. Он бесплатный, без регистрации и работает в браузере — введённые числа остаются на вашем устройстве.