VO₂max (اختبار كوبر)
املأ أي حقول — تُحسب الحقول الفارغة، فيعمل في كل اتجاه.
المعادلة
VO₂max = (d − 504,9) / 44,73
مثال محلول
المعطيات: المسافة في 12 دقيقة = 2,600 m
النتيجة: VO₂max (مل/كغ/دقيقة) = 46.84
طريقة الحساب
1. أدخل القيم المعروفة. 2. تحوّلها الحاسبة إلى الوحدات الأساسية وتطبّق المعادلة. 3. تظهر النتيجة بالوحدة التي تختارها.
الأسئلة الشائعة
كيف يُحسب؟
المعادلة: VO₂max = (d − 504,9) / 44,73. المعطيات: المسافة في 12 دقيقة = 2,600 m. النتيجة: VO₂max (مل/كغ/دقيقة) = 46.84.
هل الحاسبة مجانية وخاصة؟
نعم. مجانية ولا تتطلب تسجيلًا وتعمل في متصفحك — تبقى الأرقام التي تكتبها على جهازك.