VO₂max (тест Купера)
Заповніть будь-які поля — порожні будуть розрахованими, тому це працює в будь-якому напрямку.
Формула
VO₂max = (d − 504,9) / 44,73
Приклад
Дано: Відстань за 12 хвилин = 2 600 m
Результат: VO₂max (мл/кг/хв) = 46,84
Як це розраховано
1. Введіть відомі значення. 2. Калькулятор перетворює їх в базові одиниці та застосовує формулу. 3. Результат відображається у вибраній одиниці.
Поширені запитання
Як мені це розрахувати?
Формула: VO₂max = (d − 504,9) / 44,73. Дано: Відстань за 12 хвилин = 2 600 m. Результат: VO₂max (мл/кг/хв) = 46,84.
Чи є калькулятор безкоштовним і приватним?
Так. Він безкоштовний, не вимагає реєстрації та працює у вашому браузері — введені вами числа зберігаються на вашому пристрої.