VO₂max (Cooper-Test)
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Formel
VO₂max = (d − 504,9) / 44,73
Rechenbeispiel
Gegeben: Distanz in 12 Minuten = 2.600 m
Ergebnis: VO₂max (ml/kg/min) = 46,84
So wird gerechnet
1. Bekannte Werte eingeben. 2. Der Rechner wandelt sie in Basiseinheiten um und wendet die Formel an. 3. Das Ergebnis erscheint in der gewählten Einheit.
Häufige Fragen
Wie berechnet man das?
Formel: VO₂max = (d − 504,9) / 44,73. Gegeben: Distanz in 12 Minuten = 2.600 m. Ergebnis: VO₂max (ml/kg/min) = 46,84.
Ist der Rechner kostenlos und privat?
Ja. Er ist kostenlos, ohne Anmeldung und läuft im Browser – Ihre Zahlen bleiben auf Ihrem Gerät.