VO₂max (τεστ Cooper)
Συμπληρώστε όποια πεδία θέλετε — τα κενά υπολογίζονται, οπότε λειτουργεί προς κάθε κατεύθυνση.
Τύπος
VO₂max = (d − 504,9) / 44,73
Λυμένο παράδειγμα
Εκδόθηκε: Απόσταση σε 12 λεπτά = 2.600 m
Αποτέλεσμα: VO₂max (mL/kg/λεπτό) = 46,84
Πώς υπολογίζεται
1. Εισαγάγετε τις τιμές που γνωρίζετε. 2. Η αριθμομηχανή τις μετατρέπει σε βασικές μονάδες και εφαρμόζει τον τύπο. 3. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται στη μονάδα που επιλέγετε.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς το υπολογίζω;
Τύπος: VO₂max = (d − 504,9) / 44,73. Εκδόθηκε: Απόσταση σε 12 λεπτά = 2.600 m. Αποτέλεσμα: VO₂max (mL/kg/λεπτό) = 46,84.
Είναι η αριθμομηχανή δωρεάν και ιδιωτική;
Ναι. Είναι δωρεάν, δεν χρειάζεται εγγραφή και εκτελείται στο πρόγραμμα περιήγησής σας — οι αριθμοί που πληκτρολογείτε μένουν στη συσκευή σας.