כושר
תוכניות אימון עם טיימר מודרך, 44 תרגילים עם טיפים לביצוע, יומן אימונים ורשומות, 1RM, קלוריות, אזורי דופק, קצב ריצה
פתיחת כושר ←מה אפשר לעשות
- תוכניות אימון עם טיימר מודרך
- 44 תרגילים עם טיפים לביצוע
- יומן אימונים ורשומות
- 1RM
- קלוריות
- אזורי דופק
- קצב ריצה
במבט חטוף
- שימוש חינם
- פועל בדפדפן, בלי להתקין דבר
- עובד בטלפונים, בטאבלטים ובמחשבים
- זמין ב-24 שפות
כלים קשורים
- בריאותמחשבוני BMI, קלוריות יומיות ומאקרו, מים ושומן בגוף; יומן פרטי מוצפן לשינה, מחזור, מצב רוח ומים.
- בריאות נפשיתיומן מצב רוח (גלגל רגשות, לוח שנה, גרפים, מה עוזר), תרגילי נשימה, מדיטציה, צלילי שינה, יומן הכרת תודה, רישום…
- רפואה ובריאותתרופות (שימושים, תופעות לוואי, אזהרות), מחלות (תסמינים, טיפול, סימני אזהרה), חיפוש תסמינים, ארון תרופות
- רופאים ובתי חוליםמצאו רופא: מי הוא, התמחות, היכן עובד, ביקורות; בתי חולים, מרפאות, רופאי שיניים, בתי מרקחת ומיון במפה; מאגר…
- אוכל ומשקאותמתכונים: מטבחים עולמיים ואזרבייג׳ני, קוקטיילים ומשקאות, חיפוש „מה יש במקרר שלי”, מחשבון מנות, טיימרים, מצב…
- אם וילדהריון שבוע אחר שבוע, תאריך לידה משוער, טיימר צירים, התפתחות ילד בגילאי 0–18 (בנות ובנים), גרפי גדילה, אבני…
שאלות נפוצות
האם כושר בחינם?
כן. השימוש ב-כושר ב-Afoli הוא בחינם.
האם צריך להתקין משהו?
לא. כושר פועל בדפדפן בטלפונים, בטאבלטים ובמחשבים. אפשר גם להוסיף את Afoli למסך הבית כמו אפליקציה.
באילו שפות כושר זמין?
הממשק זמין ב-24 שפות: English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Nederlands, Polski, Čeština, Magyar, Svenska, Norsk, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文.
מה עוד יש ב-Afoli?
Afoli מרכזת 168 כלים באתר אחד, למשל בריאות, בריאות נפשית, רפואה ובריאות ורופאים ובתי חולים.