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Fitness

Programas de treino com timer guiado, 44 exercícios com dicas de execução, registro e recordes, 1RM, calorias, zonas de frequência cardíaca, ritmo de corrida

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Atualizado: 5 de novembro de 2026

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Perguntas frequentes

Fitness é grátis?

Sim. Fitness é gratuito no Afoli.

Preciso instalar algo?

Não. Fitness funciona no navegador em celulares, tablets e computadores. Você também pode adicionar o Afoli à tela inicial como um app.

Em quais idiomas Fitness está disponível?

A interface está disponível em 24 idiomas: English, Azərbaycanca, Türkçe, Русский, Oʻzbekcha, Қазақша, Türkmençe, Кыргызча, Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Nederlands, Polski, Čeština, Magyar, Svenska, Norsk, עברית, العربية, 日本語, 한국어, 中文.

O que mais há no Afoli?

O Afoli reúne 168 ferramentas em um só site, por exemplo Saúde, Bem-estar mental, Medicina e saúde e Médicos e hospitais.

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