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Pontuação DOTS (levantamento de peso)

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DOTS405,05

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Exemplo resolvido

Dados: Sexo = Masculino; Peso corporal = 83 kg; Total (agachamento + supino + levantamento terra) = 600 kg

Resultado: DOTS = 405,05

Como é calculado

1. Insira os valores conhecidos. 2. A calculadora converte para unidades base e aplica a fórmula. 3. O resultado aparece na unidade escolhida.

Perguntas frequentes

Como calcular?

Dados: Sexo = Masculino; Peso corporal = 83 kg; Total (agachamento + supino + levantamento terra) = 600 kg. Resultado: DOTS = 405,05.

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Atualizado: 14 de novembro de 2026